Nora Lindahl – edustusoikeus, ennätykset ja kausi 2026

Nora Lindahl on pikajuoksija, joka vaihtoi edustusoikeutensa Ruotsista Suomeen keväällä 2026. Hän on Euroopan nuorten mestari 200 metrillä, juoksi kesällä 2026 Suomen kaikkien aikojen listan neljänneksi nopeimman 200 metrin ajan ja voitti sekä Suomen hallimestaruuden että Kalevan kisojen kultaa. Arvokisoissa hän saa edustaa Suomea vasta 31.12.2027 alkaen.

Nimi	Nora Lindahl
Syntynyt	10.9.2004 (22 vuotta)
Laji	Pikajuoksu, 100 m ja 200 m
Seurat	HIFK Friidrott (Suomi), Hässelby SK (Ruotsi)
Valmentaja	Frida Lindahl
Ennätys 100 m	11,15 (8.7.2026)
Ennätys 200 m	22,87 (22.6.2026)
Edusti Ruotsia	15.3.2026 asti
Edustuskelpoinen Suomelle	31.12.2027 alkaen

Kuka Nora Lindahl on?

Nora Lindahl on 10.9.2004 syntynyt pikajuoksija, joka kilpaili koko aiemman uransa Ruotsin väreissä ja siirtyi Suomen edustajaksi keväällä 2026. Hänen päämatkansa on 200 metriä, jolla hän voitti Euroopan alle 20-vuotiaiden mestaruuden vuonna 2023 ja alle 23-vuotiaiden EM-pronssia vuonna 2025.

Lindahlilla on sekä Suomen että Ruotsin kansalaisuus. Täytettyään 16 vuotta hänen oli valittava, kumpaa maata hän edustaa, ja hän valitsi Ruotsin, jossa perhe tuolloin asui. Syksyllä 2025 hän muutti Espooseen, ja Suomen Urheiluliitto jätti hakemuksen edustusoikeuden muutoksesta tammikuussa 2026.

Ruotsin väreissä hän ehti kilpailla kolmissa aikuisten arvokisoissa: Rooman EM-kisojen 200 metrin välierissä 2024, Pariisin olympialaisten uusintakierroksella 2024 ja Tokion MM-kisojen 200 metrin alkuerissä 2025. Isänsä mukaan hän on kilpaillut Suomessa nuoresta asti noin kymmenen vuoden ajan.

Miksi Nora Lindahl vaihtoi Suomeen?

Lindahlin oma perustelu on urheilullinen: hän on aina halunnut kilpailla olympialaisissa ja uskoo Suomen tarjoavan siihen parhaat mahdollisuudet. Huipputasolle pyrkiessä hän kokee tarvitsevansa jokaisen pienen edun puolelleen. Lisäksi hän on huomannut, että yleisurheilu kiinnostaa Suomessa enemmän kuin Ruotsissa.

Hänen isänsä ja managerinsa Markus Lindahl, entinen suomalainen pikajuoksija, on avannut syitä konkreettisemmin. Perhe on viettänyt Suomessa paljon aikaa, arviolta noin neljä vuotta. Yleisurheilu on Suomessa suurempi laji ja katsojat tulevat paikan päälle. Myös sisähallit ja erikoislääkärille pääsy ovat hänen mukaansa Suomessa paremmassa kunnossa.

Yksi perusteluista koskee valintakäytäntöjä. Markus Lindahlin mukaan Suomen liitto julkaisee valintakriteerit selkeästi ja ajoissa, kun taas Ruotsissa päätöksiä tehdään jälkikäteen budjetin mukaan. Esimerkkinä hän mainitsee Ruotsin olympiakomitean vuoden 2023 linjauksen lähettää Pariisiin vain sijoille 1–12 yltävät urheilijat, minkä vuoksi Ruotsi jätti 2024 käyttämättä kolme miesten 3000 metrin estejuoksun paikkaa, vaikka neljä urheilijaa olisi ollut rankingin perusteella kelpoisia.

Milloin Nora Lindahl saa edustaa Suomea?

Lindahl on edustuskelpoinen Suomelle kansainvälisissä arvokisoissa 31.12.2027 alkaen. Maailman yleisurheiluliiton oma urheilijaprofiili kirjaa asian näin: hän edusti Ruotsia 15.3.2026 asti, ja oikeus edustaa Suomea maajoukkuetason kilpailuissa alkaa vuoden 2027 viimeisenä päivänä.

Karenssi perustuu edustusoikeussääntöön, jonka mukaan edustusmaan vaihtaminen tuo lähtökohtaisesti kolmen vuoden karenssin. Huippu-urheilujohtaja Tuomo Salosen mukaan karenssijakson aikana urheilija ei saa edustaa vanhaa eikä uutta maataan kansainvälisessä arvokilpailutoiminnassa. Karenssia voidaan lyhentää tapauskohtaisesti.

Lindahlin tapauksessa kansallisuusasioita käsittelevä paneeli lyhensi karenssia vuodella eli kolmesta vuodesta kahteen. Urheiluliiton huippu-urheilujohtaja Tuomo Salonen kuvasi lyhennystä erinomaiseksi uutiseksi liitolle. Käytännössä karenssi tarkoittaa, että Lindahl jää sivuun Birminghamin EM-kisoista 2026 ja Pekingin MM-kisoista 2027.

Missä kisoissa Nora Lindahl saa kilpailla ennen karenssin päättymistä?

Karenssi koskee vain maajoukkuekilpailuja, ei kaikkea kilpailemista. Lindahl saa juosta Suomen mestaruuskilpailuissa, seurakilpailuissa ja kutsukilpailuissa, kuten Timanttiliigassa ja Grand Prix -tason kisoissa. Hän onkin jo voittanut sekä Suomen hallimestaruuden että Kalevan kisojen kultaa odotusaikana.

Erottelu on tarkka: arvokisat ja maaottelut ovat kiellettyjä, mutta kansalliset mestaruuskisat ja kutsukilpailut eivät. Ylen maaliskuussa 2026 julkaiseman jutun mukaan hän voi karenssin aikana kilpailla esimerkiksi Kalevan kisoissa ja Timanttiliigassa.

Saako Nora Lindahl juosta Suomi–Ruotsi-maaottelussa?

Ei vielä. Suomi–Ruotsi-maaottelu on nimenomaan maaottelu, eli maajoukkuekilpailu, ja Urheiluliitto on todennut Lindahlin kohdalla, että arvokisoihin ja maaotteluihin osallistuminen on mahdollista vasta karenssin jälkeen. Ruotsia hän ei voi edustaa enää lainkaan, koska hänen Ruotsin-edustusoikeutensa päättyi 15.3.2026.

Ruotsin paidassa hän ehti juosta maaottelussa. Vuoden 2024 ottelussa Helsingin Olympiastadionilla hän oli 100 metrillä toinen ajalla 11,51 vastatuulessa 0,3 ja 200 metrillä toinen ajalla 22,88, joka oli tuolloin hänen ennätyksensä. Molemmilla matkoilla voiton vei Julia Henriksson.

Voiko Nora Lindahl tehdä Suomen ennätyksen?

Kyllä, mutta vasta sääntömuutoksen jälkeen. Kesäkuussa 2026 tilanne oli päinvastainen: Suomen sääntöjen mukaan kaksoiskansalainen, jonka edustusoikeus on toisessa maassa, ei voinut tehdä Suomen ennätystä. Urheiluliiton kilpailuvaliokunta päivitti ennätyssäännöstöä, mistä kerrottiin 8.7.2026, ja sen jälkeen Lindahl voi tehdä Suomen ennätyksen.

Kesäkuun lopussa julkaistiin tieto, jonka mukaan Lindahl ei voi tehdä Suomen ennätyksiä vuosina 2026 eikä 2027. Kaksi viikkoa myöhemmin liiton oma valiokunta muutti säännöstöä pitkälti juuri hänen tapauksensa vuoksi.

Salosen mukaan sääntötekstin tarkennus selkeyttää ja vahvistaa sen, että Lindahl voi nyt tehdä Suomen ennätyksen, ja että maan ennätyksiä huomioidaan kansallisuuspaneelin päätöksen päivämäärästä lähtien. Arvokisa- ja maaotteluoikeus pysyi silti ennallaan eli alkaa vasta 31.12.2027.

Nora Lindahlin ennätykset

Lindahlin viralliset ennätykset ovat 100 metrillä 11,15 ja 200 metrillä 22,87, molemmat kesältä 2026. Hän on juossut myös nopeampia aikoja, joita ei ole hyväksytty ennätyksiksi; 19.8.2026 juostu 11,07 syntyi 2,3 metrin myötätuulessa. Hallissa hänen 200 metrin aikansa 23,00 oli alle 23-vuotiaiden Euroopan ennätys.

Matka	Aika	Päivä	Huomio
100 m	11,15	8.7.2026	Virallinen ennätys
100 m	11,07	19.8.2026	Myötätuuli 2,3, ei kelpaa ennätykseksi
200 m	22,87	22.6.2026	Virallinen ennätys, Kööpenhamina
200 m	22,61	13.6.2026	Ei kelpaa ennätykseksi
200 m halli	23,00	23.2.2025	Växjö, alle 23-vuotiaiden Euroopan ennätys
60 m halli	7,28	28.2.2026	Tukholma, Ruotsin hallimestaruus

Ennätyslukemissa liikkuu verkossa kolme eri arvoa 200 metriltä, ja ne kannattaa erottaa toisistaan. Luku 22,88 oli hänen ennätyksensä vuodesta 2024 kesäkuuhun 2026 asti. Luku 22,87 on nykyinen ennätys 22.6.2026 alkaen. Maaliskuussa 2026 Yle julkaisi lisäksi lukeman 22,80. Maailman yleisurheiluliiton tulosluettelossa sitä ei ole, joten sitä ei pidä käyttää.

Nora Lindahlin kausi 2026

Kaudella 2026 Lindahl kilpaili sekä Suomessa että Ruotsissa. Hän voitti helmikuun lopussa Ruotsin hallimestaruuden 60 metrillä ja seuraavana päivänä Suomen hallimestaruuden 200 metrillä, paransi molempia ulkoratojen ennätyksiään kesäkuussa ja voitti heinäkuussa Kalevan kisat.

Päivä	Kilpailu ja paikka	Matka	Tulos
28.2.2026	Ruotsin hallimestaruuskisat, Tukholma	60 m	1. / 7,28
1.3.2026	Suomen hallimestaruuskisat, Espoo	200 m	1. / 23,14
27.5.2026	Canarias Athletics Invitational, Teneriffa	200 m	1. / 23,03
13.6.2026	Kansainvälinen kilpailu Ateenassa	100 m	2. / 11,18
22.6.2026	Kilpailu Kööpenhaminassa	200 m	1. / 22,87
27.6.2026	Ruotsin seurajoukkuemestaruus, Karlstad	100 m	1. / 11,20
8.7.2026	Kansainvälinen kilpailu	100 m	11,15
24.7.2026	Ruotsin mestaruuskisat, Uppsala	100 m	1. / 11,19
17.7.2026	Mikkelin kisat	200 m	1. / 23,41
26.7.2026	Kalevan kisat, Harjun stadion, Jyväskylä	200 m	1. / 22,94
19.8.2026	Motonet GP, Espoo	100 m	2. / 11,07

Kalevan kisojen voitto tuli sateessa ajalla 22,94, ja se oli hänen ensimmäinen Suomen ulkoratamestaruutensa. Hopealle jäi Aino Pulkkinen 23,76 ja pronssille Vilma Itälinna 23,77. Lindahl kertoi tavoitelleensa tuona päivänä 23,40:tä ja yllättyneensä alle 23 sekunnin ajasta. Liiton oma kilpailuraportti mainitsee stadionennätyksen vain miesten 200 metriltä.

Espoon Motonet GP:ssä 19.8.2026 hän juoksi 11,07 mutta myötätuulessa 2,3, eli sallitun rajan yli. Aika olisi alittanut Suomen ennätyksen, mutta liiallisen myötätuulen vuoksi sitä ei hyväksytä ennätykseksi, joten Suomen ennätys on yhä 11,13. Voiton vei seuratoveri Lotta Kemppinen ajalla 10,95.

Nora Lindahlin saavutukset ja mitalit

Lindahlin arvokkain mitali on alle 20-vuotiaiden Euroopan mestaruus 200 metrillä Jerusalemissa 9.8.2023. Hän voitti finaalin ajalla 23,26, joka oli hänen silloinen ennätyksensä, ja ero hopeaan oli kahdeksan tuhannesosaa. Vuonna 2025 hän otti alle 23-vuotiaiden EM-pronssia Bergenissä ajalla 22,92.

• Alle 20-vuotiaiden Euroopan mestari, 200 m, Jerusalem 9.8.2023, 23,26
• Alle 23-vuotiaiden EM-pronssi, 200 m, Bergen 19.7.2025, 22,92
• Alle 23-vuotiaiden Euroopan halliennätys, 200 m, Växjö 23.2.2025, 23,00
• Ruotsin hallimestari, 60 m, Tukholma 28.2.2026
• Suomen hallimestari, 200 m, Espoo 1.3.2026
• Kalevan kisojen voitto, 200 m, Harjun stadion, Jyväskylä 26.7.2026

Espoon hallimestaruus teki hänestä saman viikonlopun aikana sekä Ruotsin että Suomen mestarin, mitä hän itse kuvasi hyvin erikoiseksi. Jerusalemin mestaruus syntyi tilanteessa, jossa hän oli parantanut ennätystään jo alkuerässä ajalla 23,35.

Nora Lindahl Suomen kaikkien aikojen listalla

Lindahlin 200 metrin aika 22,87 on Suomen kaikkien aikojen listan neljänneksi nopein, ja hänen 100 metrin aikansa 11,15 on Suomen kaikkien aikojen toiseksi nopein. Sijoitukset ovat Ylen elokuussa 2026 esittämiä.

Matka	Suomen ennätys	Haltija ja vuosi	Lindahlin sija
200 m	22,39	Mona-Liisa Pursiainen, 1973	4. kaikkien aikojen listalla
100 m	11,13	Helinä Marjamaa, 1983	2. kaikkien aikojen listalla

Toinen tapa sanoa sama asia: 22,87 oli nopein suomalaisen juoksema 200 metrin aika 35 vuoteen. 100 metrillä hän on enää kahden sadasosan päässä ennätyksestä, joka on ollut voimassa vuodesta 1983.

Nora Lindahl ja olympialaiset 2028

Lindahl saa edustaa Suomea Los Angelesin olympialaisissa 2028. Kansainvälisen olympiakomitean toimeenpaneva komitea käsitteli asiaa Lausannessa kesäkuussa 2026 ja hyväksyi olympiasäännön 41 mukaisen poikkeuksen, joka sallii urheilijan vaihtaa urheilukansallisuutta kisoja varten. Päätös koski kolmea naisurheilijaa, joista Lindahl oli yksi.

Ennen olympialaisia hän ehtii aikuisten arvokisoihin vuonna 2028. Urheiluliiton mukaan hän voi kilpailla Suomen väreissä sekä vuoden 2028 EM-kisoissa että saman vuoden hallikisoissa, joskin hänen päämatkansa 200 metriä ei kuulu hallien MM-kisojen ohjelmaan. Ensimmäisen Suomen paidassa ajettavan arvokisansa on arvioitu osuvan vuoden 2028 hallien MM-kisoihin.

Kaksi kisatonta vuotta hän aikoo käyttää harjoitteluun. Hänen mukaansa kolmen vuoden karenssiin varautuminen teki kahden vuoden päätöksestä suuren helpotuksen. Tavoiteajaksi 200 metrille hän on nimennyt 22,50.

Kuinka vanha Nora Lindahl on?

Nora Lindahl on syntynyt 10.9.2004, joten hän on 22-vuotias. Edustusoikeuden vaihtuessa keväällä 2026 hän oli 21-vuotias, ja karenssin päättyessä 31.12.2027 hän on 23-vuotias. Los Angelesin olympialaisten aikaan kesällä 2028 hän on 23-vuotias ja täyttää 24 vuotta saman vuoden syyskuussa.

Nora Lindahlin seura, valmentaja ja opinnot

Lindahl edustaa Suomessa HIFK Friidrottia ja Ruotsissa Hässelby SK:ta, jonka riveissä hän kilpaili vielä kesällä 2026 Ruotsin seurajoukkuemestaruuskisoissa. Hänen valmentajansa on hänen äitinsä Frida Lindahl ja managerinsa hänen isänsä Markus Lindahl, entinen suomalainen pikajuoksija ja Kalevan kisojen mitalisti.

Opintonsa Lindahl suorittaa ammattikorkeakoulu Noviassa. Hän muutti Espooseen syksyllä 2025, ja keväällä 2026 hän oli lähdössä noin neljäksi viikoksi Portugaliin harjoittelemaan Suomen maajoukkueen kanssa. Yhtenä valinnan perusteena hän on maininnut Helsingin Urhean olosuhteet, kuten testilaboratorion, korkeanpaikan huoneen ja palautumisjärjestelmät. Harjoituskumppaniksi on mainittu belgialainen pikajuoksija Simon Verherstraeten.

Seurakaveriksi HIFK Friidrottissa on mainittu Lotta Kemppinen, joka voitti Espoon Motonet GP:n 100 metrin ajalla 10,95.

Puhuuko Nora Lindahl suomea?

Lindahlin kielitaidosta ei ole julkaistu suoraa, vahvistettua tietoa, joten tällä sivulla ei esitetä siitä arviota. Julkisuudessa hänen kommenttejaan on esitetty sekä suomeksi että ruotsiksi: Suomen hallimestaruuden jälkeen maaliskuussa 2026 hän kommentoi voittoaan Ylen ruotsinkieliselle toimitukselle ruotsiksi.

Taustatiedot kertovat silti paljon. Hänen isänsä on suomalainen, perhe on asunut Suomessa arviolta noin neljä vuotta, hän on kilpaillut Suomessa noin kymmenen vuoden ajan, hän muutti Espooseen syksyllä 2025 ja opiskelee ammattikorkeakoulu Noviassa.

Nora Lindahlin pituus ja perhe

Nora Lindahlin pituutta ei ole julkaistu yhdessäkään ensikäden lähteessä. Maailman yleisurheiluliiton urheilijaprofiilissa ei ole pituuskenttää täytettynä, eikä lukemaa anna myöskään Suomen Urheiluliitto, joten mitään senttimäärää ei esitetä tällä sivulla.

Perheestä on julkista tietoa vain siltä osin kuin se liittyy suoraan hänen uraansa: äiti Frida Lindahl on hänen valmentajansa ja isä Markus Lindahl hänen managerinsa.